Детский отдых

Активный отдых. Собираемся в поход

В начале лучше ограничиться однодневной "вылазкой" в лес или отправиться в поход выходного дня. Это несложно: тебе не потребуются специальные навыки и покупка дорогого туристического снаряжения. А главное, в такое путешествие можно смело брать малышей уже с четырех лет.

Складываем вещи

В походе вещи, взятые "на всякий случай", становятся обузой (все это придется нести на своих плечах!), поэтому тщательно продумай, что должно пригодиться. В первую очередь это:

- Палатка, спальные мешки, туристические коврики (кладутся на дно палатки под спальники для сохранения тепла);

- Походная посуда (пластиковая или металлическая), котелок или кастрюля для приготовления горячей пищи, газовая горелка с запасным баллоном;

- Спички, зажигалки, нож и фонарик Fenix (обязательно захвати сменные батарейки!);

- Аптечка (перекись водорода, зеленка, бинт, влажные салфетки, лейкопластырь, жаропонижающие и болеутоляющие средства, активированный уголь, смекта, средства от насекомых, псилобальзам);

- Предметы личной гигиены;

- Комплект одежды: спортивный костюм, тонкий свитер, шорты, 2—3 футболки, головной убор, несколько пар тонких носков, теплая одежда для сна, две пары обуви);

- Фотоаппарат: первый туристический опыт малыша стоит запечатлеть на память.

Важно: рассчитывая количество продуктов питания на ребенка 4—5 лет, бери не менее 2/3 от нормы взрослого человека.

Разбиваем лагерь

Для похода с маленькими детьми лучше всего подойдет "базовый" маршрут — выбираете подходящее место и располагаете на нем палатку. Осмотр окрестностей вы сможете провести уже налегке.

Важно: вблизи от места стоянки обязательно должны быть источник питьевой воды и дрова. Чтобы ребенок не скучал, захвати с собой его любимые игрушки, книгу. Позволь ребенку участвовать в установке лагеря, сборе хвороста, разжигании костра, приготовлении пищи. Это даст ему возможность почувствовать ответственность и вовлеченность в общее дело.

Помним о правилах

Тактика безопасного похода с детьми, будь то пеший, водный или велопоход, общая: перед началом движения из взрослых назначается ведущий и замыкающий. Первый следит за направлением группы, второй — за тем, чтобы не было отстающих.

Важно: дети обязательно должны идти между взрослыми. Не обремененный сумками и рюкзаками малыш может запросто уйти вперед, и ты не уследишь, где он свернул.

Также помни: для детей в походе утомителен в первую очередь не сам процесс передвижения, а его монотонность, поэтому чаще делайте остановки. Оптимально для пешего похода: 25—30 минут идете, 10— 15 минут отдыхаете. В велопоходе остановки можно делать через каждые 30—40 минут. В эти перерывы ребенку может захотеться поесть — имей при себе пару маленьких упаковок с орешками или яблоко. 

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».