турклуб вертикаль главная

Контакты турклуба

Планы турклуба

Списки снаряжения

Фото и видео архивы

Поиск по сайту

 

Детский отдых

Путешествие с маленьким ребёнком

О том, чтобы куда-нибудь поехать с маленьким ребёнком, многие родители даже не мечтают. Ещё бы, ведь такое мероприятие довольно рискованно. Очень большая возможность вместо прекрасного активного отдыха где-нибудь за границей просидеть все выходные в номере, с больным ребёнком.  Ещё бы, ведь учитывается не только изменение климата (если вы едете в жаркие страны), но и большая скученность людей в аэропорту, самолёте, в другой стране.

Однако, не всё так плохо. Если вы думаете подобным образом, то существует возможность навсегда остаться в своих четырёх стенах и не увидеть всех красот мира. Даже когда ребёнок подрастёт, риск останется. Поэтому, нужно просто тщательно подготовиться к планируемому отдыху с малышом, принять соответствующие меры, и тогда у вас появится шанс не только замечательно провести время в другой стране, но и сохранить здоровье вашего крохи.

Повышение иммунитета у ребёнка

И праздники, и каникулы, как правило, подразумевают далеко не здоровую пищу в рационе и детей, и взрослых. Чаще всего на столе оказывается жирная, высококалорийная и вредная пища, которую все очень любят. Малыши, обычно, объедаются в это время сладостями, конфетами и тортами, что тоже не увеличивает иммунитет. Вот в этом часто и кроется причина заболеваний в период отпусков, праздников и выходных.

Конечно же, еще задолго до поездки родители должны были бы применить методику закаливания к ребенку. Это самый лучший способ избежать простуд и инфекционных заболеваний. Перед поездкой пропейте витамины вместе с малышом. Вспомните о пробиотиках – это весьма полезное средство. Кроме того, возьмите их с собой и в поездку. Много места они не займут, а вот польза будет огромная. Тем более, что пробиотики можно давать даже грудничку с четырех месяцев.

Сон – главнее всего

Понятно, что если вы впервые едете в какой-либо город, в особенности за границу, то вашими намерениями будут попытки рассмотреть все достопримечательности, побывать везде, где только можно. Однако, не спешите. Такой слишком активный отдых вряд ли закончится хорошо. Чем больше вы будете уставать, тем большая вероятность того, что микробы и вирусы таки протопчут к вам свою дорожку. Вы приехали отдыхать – так отдыхайте. Огромный плюс путешествия с ребёнком – это сон. Вставайте вместе с малышом, обеспечьте себе дневной сон, ложитесь спать вечером вовремя. Только подумайте: вы вдали от дома, от всех домашних дел и забот. Вам некуда спешить, так устраните свой дефицит сна! А в промежутках вы вполне сможете проехаться по городу и рассмотреть интересующие вас места.

Гигиена – профилактика болезни

Тщательная гигиена рук – жизненно важная привычка даже дома, не говоря уже о путешествиях. Только представьте себе: вы прикасаетесь к поверхностям, к которым до вас прикасались десятки, нет, сотни, рук других людей, о которых вы абсолютно ничего не знаете. Поэтому, часто, очень часто мойте свои руки. Имейте при себе всегда влажные антибактериальные салфетки. Обязательно мойте руки ребёнку, обрабатывайте руки специальным дезинфицирующим средством. Как бы ни стремились микробы и бактерии стать вашими «квартирантами», вода и мыло, эти старомодные средства, помогут избежать многих проблем, характерных для туристов и путешествующих.

Такие простые, но очень важные действия, помогут вам исполнить свою мечту и отправиться путешествовать с маленьким ребёнком куда угодно. И пусть на отдыхе вас волнуют совсем другие «проблемы», нежели ваша болезнь или болезнь ребёнка. Например, какой театр посетить сегодня, и где лучше купаться, в бассейне или океане, а также какой лучше выбрать купальник.

Удачного отдыха!

 

 

 

 

Rambler's Top100

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

 

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

 

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

 

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».