Рыбалка, спортивный туризм, активный отдых, зимний туризм, горные лыжи

Преимущество велосипедов

Велосипед является «железным другом» человека уже более ста пятидесяти лет. За все это время двухколесное транспортное средство претерпело немало изменений, как в плане дизайна, так и в плане конструкции. Сегодня на рынке можно купить велосипед на любой вкус: дорожный, горный, туристический и гибридный. Эти категории в свою очередь могут делиться на детские, женские и мужские.

Катание на велосипеде может приносить не только эстетическое удовольствие, но и пользу для организма. Когда человек постоянно путешествует на двухколесном транспортном средстве, с его телом происходят такие изменения:

• Укрепляются и тренируются сосуды, сердечная мышца, а также значительно повышается общий уровень выносливости организма (спустя некоторое время велосипедист заметит, что стал меньше уставать и наутро ощущается бодрость, а не вялость).
• Улучшается снабжение крови кислородом (а значит и каждого органа), поскольку увеличивается количество вдыхаемого воздуха (развиваются легкие), а также улучшается обмен веществ (аналогично занятиям другим видом спорта).
• Дополнительно развиваются мышцы на ногах – формируется рельеф мускул, что влечет повышение их выносливости.
• Наилучшим образом увеличивается кровоснабжение органов малого таза.
• Улучшается координация движений.
• Идет профилактика нарушений зрения. При направленном взгляде вдаль происходит компенсация, времени, проведенного за компьютером на работе или дома (во время чтения фокус все время расположен на близком расстоянии от предмета, что является одной из причин появления близорукости).
• Повышается настроение, а также аппетит, что представляет собой главное свидетельство, как правильного обмена веществ, так и положительного общего эмоционального состояния человека.

Таким образом, основным следствием из всего выше сказанного является улучшенная способность организма оказывать сопротивление разного рода инфекциям. Городской велосипед, в отличие от машины, не только экологически чистый, но и более быстрый способ попасть на работу во время пробок. Кроме того, владельцы двухколесного транспортного средства, совершающие регулярные поездки, на семьдесят процентов реже болеют гриппом или простудами.

О нашем турклубе: Архив новостей, Творчество, Книги, Документы, Юмор, Карты, Маршруты, Окружающий мир, Советы

Отдых, Дом, Дети, Комп, Авто, СМИ, Успех, Бизнес, Семья, Спорт, Реклама, Разное, Красота, Риелт, Подарки, Отели, Карта сайта

Если не в поход, то куда? Подмосковье, Спортивный туризм, Краснодарский край, Европа, Африка, Украина, Туризм, Острова, Детский отдых, ОАЭ, Отдых и здоровье, Восток, Америка, Города России, Туры и путевки, Крым, Архыз, Камчатка, Кольский полуостров, Турция

© 2007-2012, Детский Турклуб Вертикаль. Копирование материалов сайта запрещена без письменного согласия компании АНО «Культурно-Спортивный Клуб «Вертикаль».